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吃完饭后反酸烧心是怎么回事 什么原因导致饭后反酸烧心
2022-10-19

有的人在餐后会出现反酸烧心的情况,饭后烧心是怎么回事呢,什么原因导致的餐后烧心,八宝网小编就来说说吧。

吃完饭后反酸烧心是怎么回事

胃酸为什么会反流?

胃食管反流是常见的消化道疾病之一,在欧美国家,胃食管反流的发病率在10%以上,在我国的发病率也呈逐年上升的趋势。胃食管反流主要体现为两种症状:一种是心口的灼烧感,而且会向咽部蔓延。第二个症状则是反流,这类患者会出现强烈的不适感。还有一部分患者会有上腹疼痛、咳嗽、吞咽困难的症状。

什么原因导致饭后反酸烧心

为什么会得胃食管反流病?

胃食管反流病是一种多因素引起的疾病,包括抗反流功能减弱和反流物对食管黏膜的攻击作用。具体病因可分为以下三种可能:

①胃食管交界处功能与结构障碍,如下食管括约肌压力下降、一过性下食管括约肌松弛、滑动性食管裂孔疝等。

②食管清除功能障碍和上皮防御功能减弱,如食管清除时间延长、上皮细胞间隙增宽等。

③肥胖和饮食(暴饮暴食、吸烟、饮酒等)等生活相关因素削弱食管抗反流功能。

怎么避免这种情况

1. 科学饮食。饮食要清淡,减少油脂摄入,少量多餐,不可暴饮暴食,避免进食一些对胃粘膜有刺激的食物。

2. 饭后不要立即运动,也不要吃完饭就睡觉,长期饱餐后立即平躺的人群,反流性食管炎发病率较高,睡觉之前不要吃东西,保持心情舒畅。

3. 烧心频繁需及时就医。偶尔的烧心通常无须担心,但如果烧心发作频繁,或者烧心已经干扰到了正常生活,就该及时就医。如果出现吞咽困难,大便发黑,可能预示更为严重的疾病,应立即就医。